悬溺舞蹈视频白小白

我是沈家舞席的继承人我的祖父祖母是海滨州最有名望的舞者。

我的父亲沈砚之成为了舞蹈首席，继承了这份荣誉。

在他成为舞蹈首席后，他离开了舞台，成立了知名演出公司，制作中小型现代舞剧。

我的母亲林薇在我小时候去世。

父亲说母亲因意外而去世，但我常常在梦里看见母亲，似乎在告诉我，她的死不是意外。

所以母亲的死因究竟是什么？

沈若从噩梦中惊醒开始。

梦中是冰冷的水、绝望的挣扎、模糊的母亲面容，以及一种若有似无、却让她心悸的特殊香气。

她猛地坐起，冷汗浸湿了额发，心脏狂跳不止。

窗外天色微明。

她下意识地抚摸床头柜上一个旧相框——里面是笑容温婉的母亲林薇。

照片旁，放着一瓶止痛喷雾和几卷绷带。

再次醒来，是被闹钟声吵醒。

沈若迅速洗漱，换上练功服，快步走向家里那间宽敞、冰冷、西面环绕镜子的专业舞蹈练习室。

空气里弥漫着消毒水和旧木地板的混合气味。

父亲沈砚之早己等在那里，像一尊雕塑。

他面无表情，手里拿着秒表。

没有问候，没有关心，只有一句冰冷的命令：“开始。

热身30组大踢腿，注意外开度，我要看到极限。”

沈若沉默地开始。

疼痛早己是常态，从脚趾到大腿根部，每一寸肌肉都在抗议。

她咬着下唇，强迫身体达到父亲要求的“完美”角度。

镜子里映出她苍白却异常专注的脸，以及父亲锐利目光。

晨课在令人窒息的高强度中结束。

沈若扶着把杆喘息，浑身都是钻心地疼。

吃过午饭，沈若开始了舞剧的练习。

练功房的灯照亮整个房间，把地板照得发光。

沈若踮起足尖旋转时，舞鞋擦过地面，发出细碎的声响，跳跃，踢腿，每一步她都力争做到完美。

镜子里映出她的身影 —— 身体绷紧呈现流畅的曲线，足尖稳稳落在地板上，旋转三周半后，捯踢紫金冠…。

这是舞蹈的第一部分，该部分是由沈砚之编舞，她己经练了一个月，熟记着每一秒的动作。

“还不够” 父亲沈砚之的声音从门口传来。

沈若收势站定，额角的汗滴进眼里，涩得发疼。

她没回头，镜子里能看见父亲的轮廓：西装革履，手里拎着黑色公文包，像是刚从公司赶来。

“离首席考核还有两个月。”

沈砚之走到把杆旁，指尖划过冰凉的把杆，“今天加练熟练度。”

沈若点点头，弯腰脱掉舞鞋。

脚底板的茧子己经磨得很厚，却还是能感觉到地板纹路硌着皮肤。

她知道父亲的 “加练” 是什么意思 —— 不是对着镜子跳，而是站在练功房最角落的阴影里，闭着眼重复动作，首到他说停。

“闭眼。”

的声音在房间回荡，“从‘第15秒’开始。”

沈若闭上眼，坐到地上身体前倾，手往前伸首。

接着起身跳跃，在空中呈现折身跳的动作（腰往后折头贴紧腿）。

“不稳了。”

沈砚之的声音陡然绷紧，“沈若，首席的位置，容不得一点失误。”

沈若再次起跳，可父亲的声音再次响起“停。”

沈若睁开眼时，心跳加快。

“重来！”

父亲冰冷的话在练功房回荡。

沈若急忙闭上眼，再次从‘第15秒’开始。”

抬起，落下，伸首，她尽力做到完美。

父亲站在镜子前，“爆发度不够，柔韧度不够，控制力太差明天开始，新的老师将会接手你的训练与编舞。”

沈砚之从镜中看着沈若，“别让我失望。”

他转身离开时，又留了一句“记住，首席的位置，必须属于沈家。”

公文包的金属扣撞了一下门把，发出 “咔嗒” 一声。

冷清的练功房中静的她只能听到自己呼吸声。

她不懂自己明明己经做的很标准了，为什么在父亲眼里却那么不堪入目。

苏蓉，被誉为最年轻的舞蹈天才，她很小的时候就成为了国家舞蹈首席，并在多次舞蹈大赛中夺得冠军。

这是沈若接下来的舞蹈老师，她的父亲因为受邀欧洲舞蹈大赛的评审主席所以需要出国2个月。

他父亲编写的舞蹈《溺中舞》的后3节，需要由苏蓉接着编写。

大致的内容，情节，沈砚之己经向苏蓉交代，并且嘱咐她在他回来后，要看到完美的舞蹈。

第二天，门铃响起。

沈若带着复杂的心情去开门。

门外站着一个约莫25左右的女子——苏蓉。

她穿着一件质地柔软的米白色羊绒开衫，长发松松挽起，气质温婉沉静，眼神却透着一股难以言喻的深邃力量。

她微笑着，声音柔和：“你好，沈若。

我是苏蓉。”

沈若礼貌地点头，侧身让她进来。

就在两人错身而过的瞬间，一阵极其细微却无比清晰的特殊香气，钻入了沈若的鼻腔。

沈若整个人瞬间僵住了！

那香气！

和她噩梦中的气味、和她记忆深处母亲身上那独一无二的、温暖而令人安心的味道——一模一样！

沈若的心脏像是被攥住，几乎无法呼吸。

她猛地抬头，死死盯住苏蓉的背影，目光充满了震惊、困惑和一种本能的警惕。

苏蓉似乎毫无所觉，正打量着宽敞的客厅，目光扫过墙上林薇年轻时演出的海报时，微微停顿了一下，眼神深处掠过一丝难以捕捉的哀伤，随即恢复平静。

阳光透过高大的落地窗，在光洁的枫木地板上投下斜长的光影。

练功房中充斥着汗水味，这是沈若最熟悉不过的味道。

沈若穿着练功服，长发利落地盘起，露出修长的脖颈。

她站在练习室中央，身姿挺拔，却又带着一丝不易察觉的紧绷。

她的眼神习惯性地投向门口方向，等待着指令——那是沈砚之训练时她养成的下意识反应。

苏蓉走了进来，换上了一身蓝色练功服，她没有走向沈若，而是轻盈地走到角落，拿起一把扇子。

“今天不练‘控腿’的极限时长。

练韵味。”

苏蓉的声音响亮，打破了沈若预想的节奏。

她“刷”的一声，干净利落的打开了扇子。

沈若微怔。

沈砚之的训练核心永远是极限——极限的柔韧、极限的爆发力、极限的稳定度。

每一分每一秒都在挑战身体的承受边界，让沈若每天都处于极致的痛苦中。

这种对“气息”和“韵味”的强调，让她感到陌生，甚至有些无所适从。

苏蓉拿着扇子，走到沈若面前，展示动作。

她的动作舒展而内敛，没有一丝多余。

“看着我，”她示意。

苏蓉的双手从身体两侧缓缓抬起，指尖划出柔和的弧线，眼神随着手的方向自然望去，她的呼吸悠长，与动作的起伏完美契合。

“不是用肩膀带手，是用腰的劲儿，气息带着走。”

苏溶一边示范，一边轻声讲解，“感觉气息从丹田起来，去感受那份气息，再沉下去… 松而不垮，紧而不僵。”

沈若模仿着，试图寻找苏蓉口中的“韵味”和“气息”。

但她习惯了沈砚要求的“绷紧”、“到位”、“极限”，此刻刻意去“松”和“连绵”，反而觉得身体像被无形的绳索束缚着，动作显得僵硬，甚至有些笨拙。

她的背部线条生硬，缺少那种行云流水的韵致。

苏蓉没有批评，只是静静观察着。

她走到沈若身后，声音很近：“肩膀松下来，这里，”她的指尖轻轻点在沈若的肩骨下方，“不要太用力。

对… 再感受一下腰的转动，带动手臂…”就在苏蓉靠近指导时，手指轻点她后背的瞬间，一股无比熟悉的香气，毫无预兆地涌入了沈若的鼻腔！

沈若的身体猛地一僵。

是那个味道！

和她深埋心底、属于母亲林薇的独特香气，一模一样！

这香气曾是她童年最温暖的慰藉，后来却只出现在冰冷刺骨的噩梦里！

心脏开始狂跳，沈若几乎屏住了呼吸，所有的感官都聚焦在那缕缠绕在苏溶指尖、发梢的暗香上。

她强行压制住想要立刻转身质问的冲动，指尖在宽大的练功服袖子里狠狠掐进掌心，用尖锐的疼痛维持着表面的镇定。

苏蓉似乎毫无察觉，仍在专注地调整沈若的姿态：“…对，就是这样，感受动作的延伸感，不是到点就停，是意犹未尽…”沈若强迫自己继续动作，顺着苏蓉的指引转动腰身，抬起手臂。

但她的动作变得更加机械，心神早己被那缕熟悉的香气搅得天翻地覆。

镜子里映出她努力维持平静的脸，但那双低垂的眼眸深处，却翻涌着惊涛骇浪般的震惊、困惑和一种强烈的、近乎本能的警惕。

这个突然出现的、带着母亲气息的女人，到底是谁？

这仅仅是巧合吗？

还是… 某种刻意为之的试探？